¿QUE ES LAHIPERTENSIÓN ARTERIAL? (HTA)
Se define como la fuerza ejercida por la sangre dentro
de las arterias con la finalidad de vencer su resistencia
y asegurar un aporte adecuado de la misma al organismo.
• Es el factor de riesgo cardiovascular más prevalente, está presente en
el 20% de la población general..
• 30% de muertes cerebrovasculares son ocasionadas por la HTA.
• El 95% es de origen primario o de causa desconocida.
• El 5% es secundaria a enfermedades renales, cardiacas, endocrinas,
medicamentos.
PRESIÓN SISTÓLICA O ALTA.
Presión que recibe la arteria cuando el corazón se contrae.
PRESIÓN DIASTÓLICA O BAJA.
Presión que recibe la arteria cuando el corazón se expande.
VALORES NORMALES
• Presión Arterial Sistólica: 90 – 140 mmHg.
• Presión Arterial Diastólica: 60 – 90 mmHg.
• La herencia (genes y fenotipo).
• Padecer obesidad y sobrepeso.
• Comidas condimentadas
con abundante sal.
• Sedentarismo.
• Tabaquismo.
• Alcohol.
• Estrés.
• Ciertos medicamentos.
RECOMENDACIONES
- Controle la tensión arterial.
- Tome una dieta saludable y baja en sal.
- Controle el nivel de colesterol.
- No fume.
- Realice ejercicio físico



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